Om mig

Mitt namn är Leif Nachtweij och jag har över 30 års erfarenhet som lärare i idrott & hälsa, diplomerad massör och triathlonutövare. Min hälsofilosofi är att en god hälsa innebär att man har en kropp och hälsa som tillåter en att leva det liv du själv vill så gott det går utan begränsningar. Mina upplägg är enkla och anpassade efter just dina behov. Som nybliven 60 åring så vill jag visa att ålder bara kan vara en siffra, och att små förändringar i dina vanor kan bidra till ett aktivare och rikare liv. Låt inte dina fördomar om åldrande begränsa dig.